Voorkom de quarantaine kilo’s!
Het is een vreemde tijd. We zitten verplicht heel veel thuis. Je dagelijkse routine is helemaal in de war en probeer dan nog maar eens gezond te blijven eten, voldoende te bewegen en aan je rust & ontspanning te denken. Deze verandering van je dagelijkse routine vindt niemand leuk, maar gebruik het niet als excuus…